セブンイレブン10種具材のミックスサラダは食欲の罪悪感をなくしてくれる!?


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セブンイレブン10種具材のミックスサラダは食欲の罪悪感をなくしてくれる!?

2020/03/13


セブンイレブンサラダ

セブンイレブンのサラダ。「ツナと玉子のサラダ」と並んで定番商品といってもいい、このサラダ!販売地域も(北海道と沖縄を除く)全国での販売。広範囲での展開です。

セブンイレブン
10種具材のミックスサラダ
価格 203円(税込)※2020年3月現在
カロリー 48kcal

多種な具材をちょっとずつ。それを和風ドレッシングでいただく。かなりの低カロリー。コンビニ飯で食事を済ますなら、栄養を考慮ということで、つい手に取ってしまう商品な訳です。そんな「10種具材のミックスサラダ」をレポートします。




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目次

10種類の具材とは?
10種具材のミックスサラダ 味わう!
10種具材のミックスサラダ まとめる!



10種類の具材とは?


セブンイレブンサラダ

ドレッシングが個別の容器に入っています。このドレッシングは和風ドレッシング。醤油ベースで玉ねぎやリンゴが入っています。

そして10種類の具材とは!?

1. サニーレタス
2. 大根
3. コーン
4. ミニトマト
5. わかめ
6. ブロッコリー
7. きゅうり
8. 紫玉葱
9. 海藻ミックス
10.紫キャベツ

パック裏の原材料名を確認すると、キッチリ10種類の具材が入っていました。そしてこのレパートリーはかなりの栄養素を感じるものとなっていますね。ちなみに9の海藻ミックスとは「赤つのまた、青つのまた」であり、ツノマタという海藻を使っているようです。

やはり海藻が入っているというのがポイント高し!

セブンイレブンサラダ

海藻はカロリーや脂肪が少ないのはもちろん、食物繊維、ミネラルが豊富な食材です。数々の野菜にプラス「海の野菜」海藻! サラダで栄養をおぎなってる~! って心底感じるサラダ。これが10種具材のミックスサラダです。




10種具材のミックスサラダ 味わう!


和風ドレッシングを回しかける~!

セブンイレブンサラダ


ガッツリ混ぜ込む~!

セブンイレブンサラダ


私はコショウが好きなので、ここにブラックペッパーやホワイトペッパーを振ったりもします。

いただくッ!

味のベースとなる和風ドレッシングは間違いない味。野菜をムシャムシャ食べるのにもってこいの味わい。サッパリ過ぎずコッテリ過ぎず。そして、色々な野菜が口に飛び込んできますね。シャキシャキの大根の存在が強めか?海藻の食感も良いアクセント。


これを食するだけで、食に対する日頃の罪悪感がチャラになった気がする...。 恐ろしいサラダ です。海藻や根菜類もしっかりと取り入れており、トマト、コーン、ブロッコリーなどという食べごたえのあるものも絡めています。サラダを買いたい人が買うべきサラダ!といった逸品です。





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10種具材のミックスサラダ まとめる!

セブンイレブンサラダ

これだけ色々豊富な野菜が入って、200円程度というのは安いと思います。何にしても「好きなものをちょっとずつ」はコストがかかりますからね。千切りキャベツメインのサラダとは違いますね。野菜というものをじっくり味わえ楽しめるサラダです。セブンイレブンの定番サラダとしてこれからずっと根付いて欲しい!






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